Seu corpo fala antes mesmo de você conseguir racionalizar.
Tensões, respiração, sensações e movimentos carregam informações da sua história e sobre como você está vivendo.
Na Terapia Corporal, aprendemos a escutar o corpo, para ampliar a consciência sobre si, dar fluxo às emoções e criar novas formas de sentir e viver.
Acompanhamento terapêutico continuo, para mulheres que desejam aprofundar o autoconhecimento, dar fluxo a suas emoções e fortalecer a relação com o próprio corpo. Cada processo respeita o seu ritmo, suas queixas e necessidades.
Por meio de práticas em grupo, rodas de conversa, criamos experiências que favorecem a expressão das corpo, a expansão da consciência e o fortalecimento dos recursos internos.
Baseada na Psicologia Corporal, a terapia parte da compreensão de que corpo e mente são uma unidade
Por isso, o processo terapêutico pode incluir práticas respiratórias, movimentos, sons, exercícios de consciência corporal e outros recursos que favorecem a expressão e a regulação das emoções, ampliando a percepção de si e da própria história.
O trabalho busca reconhecer como as experiências vividas se expressam no corpo e nos modos de sentir, agir e se relacionar, favorecendo novas possibilidades de contato consigo mesma e com a vida.
Atua no acompanhamento clínico de mulheres que desejam aprofundar o autoconhecimento através do corpo, acolhendo questões emocionais, relacionais e existenciais que atravessam diferentes momentos da vida adulta.
Sua prática integra Psicologia Corporal, análise reichiana, respiração e recursos de consciência corporal, considerando como a história de vida se expressa no corpo, nos afetos e nos padrões de funcionamento.
Além do acompanhamento individual, conduz grupos, vivências e retiros que exploram as relações entre corpo, afetos, natureza e experiências coletivas.
e ele começa quando você começa a escutar seu corpo